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菊花茶的功效与作用

发布:2017-11-02 20:42:49 阅读:302次

菊花茶的功效与作用

花茶

菊花是我国人民普遍熟悉喜爱的花卉之一既供观赏又可药用也是菊花茶的主要原料值每年霜降前菊花盛开时采收加工制备菊花茶菊花茶配方菊花10克绿茶3克用开水冲泡用于祛肝火可治疗头痛早期高血压等症

菊花茶的品种

菊花茶品?#21046;?#22810;因其产地性状等差异可?#27835;?#30333;菊花茶滁菊茶贡菊茶杭菊茶等白菊当阴干后摘取花序以产于安徽?#26009;?#30340;毫菊品?#39318;?#20339;怀菊河南祁菊河北川菊四川也属此类但质?#21487;?#27425;滁菊当摘取花序后经硫黄薰蒸晒干备用主产安徽滁县品质亦佳贡菊以烘干法加工主产安徽款县亦称徽菊杭菊又分杭白菊杭黄菊两种前者蒸后晒干备用后者则用炭火烘干制茶

菊花茶的功效与作用

菊花茶的功效

菊花茶用部?#27835;?#33738;花的头状花序性味甘苦而凉冲泡代茶应以花朵完整颜色鲜艳气味清香无?#21448;收?#20026;佳将白菊花10克放入杯中冲入开水浸泡片刻再加入少许白糖待稍凉后频频饮服清香四溢回味甘甜爽口具有疏散风热宣通肺气平肝明目的作用黄菊花味苦微寒泄热力较强用于防治风热感冒而头痛目赤者效用较好本草正义说凡花皆主宣扬琉泄独菊花则摄纳下降能平肝火熄内风抑木气之横逆?#20445;?#22240;此人们若有肝风眩晕之症经常泡饮菊花茶自可收?#26408;?#33041;清之功效

现代药理研究发现白菊花含有较多的黄酮类物质具有平稳的降压功效与作用临?#37319;?#29992;菊花银花各24-30克混匀后分四次用沸水冲泡10~15?#31181;?#21518;当茶饮一剂冲泡两次即弃掉另换据观察46例中服药3^17天后头痛眩晕失眠等症状开始减轻随之血压降至正常者35例其余病例服药10-30天后自觉症状均有?#32435;ơ?#20020;?#37096;?#30740;还发现白菊花浸泡过夜次日煎煮成白菊花茶汤后服用对冠心心绞痛的治疗总有效率为80%其中显效43.3%?#32435;?6.7%

让我们更深入地看一下菊花茶的一些惊人的功效与作用

充当神经松弛剂

很多人在漫长的一天后放松?#22836;?#26494;喝茶而菊花茶对此特别有益世代以来这种茶有助于降低血压冷却身体并减少炎症所有这些?#21152;?#21161;于引起冷静存在于茶叶中的强大的抗氧化剂和矿物质可以帮助你的身体更?#29611;?#35268;范自身和消除不必要的压力血液中的激素

?#32435;?#24515;脏健康

有研究表明菊花茶可以降低血压缓解冠状动脉疾病通过降低血压和胆固醇水平根据一些报道这种茶可以是一个长期的预防措施  不同心血管问题如心脏发作和中风以及动脉粥样硬化这种降低的血压主要归因于茶的钾含量因为钾是血管扩张剂

皮肤护理

菊花茶中含有大量的-胡萝卜素它分解成维生素A以达到身体不同的目的维生素A的行为类似于在许多方面的抗氧化剂和因此消除围绕身体器官?#20302;?#30340;氧化应激和损伤的细胞由于这个原因菊花茶长期以来被用于局部治疗因为它可以清除皮肤过敏发红以及慢性疾病如湿疹和牛皮癣由于花的抗氧化剂含量它也有助于通常减少老化的迹象以及皱纹和瑕疵

抗炎剂

作为抗炎剂菊花茶是极好的减少肿胀在咽喉?#22836;?#20943;少刺激在生病时?#26085;?#31181;茶是明智的选择因为它有助于以多种方式保护身体免受感染和炎症使用菊花茶的一些最常见的情况包括眼睛发红瘙痒充血呼吸道疾病喉咙痛甚至头痛

促进免疫?#20302;?/h3>

菊花茶中含有高浓度的维生素C和A 而这两?#27835;?#29983;素对免疫?#20302;?#20581;康?#20937;?#37325;要维生素C 刺激白血球的产生并起到抗氧化剂的作用以防止?#26434;?#22522;菊花中也含有相当多的矿物质如镁钙和钾这些都是健康免疫?#20302;?#25152;必需的

预防骨质疏松症

你不经常听说茶是骨骼健康和预防骨质疏松症的理想选择但是菊花茶的矿物质含量在很多方面都是分开的菊花的提取物已被?#33539;?#29992;于?#32435;ƹ强?#29289;质密?#20154;?#22833;的状况所以在你年轻时开始饮用这种茶以确保你年老时能活跃和健康

?#32435;?#35270;力

如前所述菊花茶中-胡萝卜素和维生素A含量很高维生素A一直紧密相连眼卫生并作为一种抗氧化剂它能防止视网膜病变白内障黄斑变性和其他许多不得不做的眼睛甚至一些为视力模糊简单的问题

预防慢性疾病

身体和心灵中存在许多由氧化应激和斑块积聚引起的疾病已知菊花茶可以提高头脑提高浓度和专注度尽管没有任何咖啡因此外抗氧化剂可以帮助保?#32959;杂?#22522;水平并防止细胞突变保持身体正常运作并保护免受由?#26434;?#22522;引起的任?#38382;?#37327;的慢性疾病

增加新陈代谢

菊花中含有许多不同类型的维生素B包括叶酸胆碱烟酸和核黄素这些维生素对于身体的正常功能是必需的从发育进程和生长到激素水平循环和神经递质活性

菊花茶的作用

菊花含挥发油具有淡雅的清香还含有菊甙腺嘌呤?#34987;?#37240;胆碱水苏碱及微量的维生素B1体外试验对金黄色葡萄球菌乙型溶血性链球菌及多种致病性杆菌均有抗菌作用高浓度时还有抗病毒及抗螺旋体作用菊花的解热功效与作用与其对中枢神经?#20302;?#30340;抑制作用有关

因此菊花冲泡代茶饮用具有抗菌消炎明目降压的功效作用对于心血管?#20302;?#30142;病尤其是冠心病患者具有较好的预防作用

另有一种野菊花花小而色黄仲秋时节遍布田野?#38477;ء?#37326;菊花味苦性辛凉以清热解毒见长如咽喉肿痛风火赤眼等症均可取9~15克鲜品30-60克煎汤代茶野菊花茶对预防感冒治疗呼吸道炎症及高血压病也有一定作用

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